Aggiornamento Ginocchio

Dopo 5 sedute di laserterapia e ionoforesi sono ripartito. Piano per cominciare. Mi dava un po' fastidio. Domenica ho corso un po' di più ed ora mi fa male. Stasera riprovo. Intanto sono andato a 83,5 Kg!
Se voglio correre una mezza maratona sotto 1:30 mi devo mettere in riga ed il ginocchio tenermi!

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