Corsa

Ieri sera volevo ricominciare a correre un po' seriamente. Sono uscito con un gruppetto che doveva fare scarico. 11 chilometri alla media di 4:30 al Km non è male come inizio! Per fortuna che erano in scarico! Comunque, come dicono i professionisti, le sensazioni erano buone... e le ginocchia sembrano tenenere.

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