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Ieri sera volevo ricominciare a correre un po' seriamente. Sono uscito con un gruppetto che doveva fare scarico. 11 chilometri alla media di 4:30 al Km non è male come inizio! Per fortuna che erano in scarico! Comunque, come dicono i professionisti, le sensazioni erano buone... e le ginocchia sembrano tenenere.

Oggi inizio una nuova rubrica dal titolo: Le frasi dei padri. L'idea mi è venuta sotto la doccia al campo di atletica sentendo quanto detto dal mio omonimo: "Mio padre mi disse... ricordati che quando te ne vai dai la schiena. Ma quando ritorni ci devi mettere la faccia". E poi ha aggiunto... "quanti sberloni mi sono beccato"

Sono solo io che quando va all'IKEA non trova mai quello che cerca, ma in compenso trova quello che cercava la volta prima, ma siccome non c'era ha scelto altro? In compenso, come al solito, abbiamo comprato cose che non erano strettamente necessarie.

Tempo fa Schmap mi ha mandato una mail dove mi chiedeva se poteva utilizzare questa mia foto che avevano trovato su flickr. Oggi mi hanno riscritto dicendomi che quella foto è stata pubblicata. Due considerazioni. La prima è che è un bel modo di farsi pubblicità. Seconda che questo sito è ben fatto e pieno di informazioni..... per chi avesse un iPhone sarebbe il massimo!

Dopo il terzo ciclo di laser e applicazioni di Taping sembra che le mie ginocchia mi facciano meno male. Ho corso sia domenica, lunedi ed oggi e non mi fanno male. Credo sia anche perchè ho mollato un po' la bici, perchè metto il ghiaccio e faccio parecchi stretching. Dopo l'ultimo triathlon olimpico di domenica prossima, spero di poter programmare qualche mezza maratona per quest'autunno visto che ve ne sono parecchie qui dalle nostre parti: - Brescia (BS) - Brescia Half Marathon - 21/09/08 - Villafranca Di Verona (VR) - 5^ MARATONINA CITTA' DI VILLAFRANCA - 05/10/08 - Bedizzole (BS) - 12^ 5 CASTELLI BEDIZZOLE HALF MARATHON - 12/10/08 - Mantova (MN) - MARATONINA CITTA' DI MANTOVA – 12/10/08 - Cremona (CR) - 7^ MARATONINA CITTA' DI CREMONA - 19/10/08 - Carpenedolo (BS) - MARATONINA DEL BASSO GARDA - 09/11/08 - Riva Del Garda (TN) - GARDA TREINTINO HALF MARATHON - 16/11/08 - Padenghe (BS) - MARATONINA INTERNAZIONALE città di PADENGHE - 23/11/08

Quest'anno Giorgia ha cominciato la scuola elementare. Visto che ne ho altri 3 che poi faranno la stessa scuola, mi era balenata l'idea di candidarmi come rappresentante dei genitori. Il mio intento era quello di rendermi partecipe alla vita scolastica e cercare, nei limiti del possibile, di migliorare qualcosa. Lo avrei fatto anche per i miei figli, per mostrare che ci interessiamo a loro e per cercare di trasferire un po' di senso civico. Mia moglie mi ha fatto desistere con un semplice aneddoto.... All'asilo, durante una assemblea, una mamma ha voluto portare all'ordine del giorno il fatto che non era giusto far dipingere ai bambili la bandiera della pace in quanto i produttori di pennarelli non forniscono il color indaco nella serie di colori da 12/24 pezzi! Per non dire delle mamme che si lamentano in quanto i bambini tornano a casa sporchi di pennarelli o pittura! Se questo è quello che mi aspetta.... NO Tks.

Mi sa che l'anno prossimo deve pensare ad una piscina più grande!

Parte una nuova fase.... Servizio fotografico: QUI

Da queste parti si dice di un'auto vecchia che è tenuta insieme con il filo di ferro (con el fil de fer). Le mie gionocchia sono ora tenute insieme con el scoc! Sperom che le tegne!

Sono molto emozionato perchè Giorgia quest'anno comincerà ad andare a scuola. Mi ha fatto sorridere scorrere la lista degli alunni... sotto Rosa Giorgia c'è Rosina Giorgia! Una bella iniziativa è poi il Pedibus , così Giorgia potrà andare a scuola a piedi.

Ho visto il video illuminante di Luca Barbareschi che evito di linkare. E' sconcertante sapere che abbiamo al governo gente progressista come questo! Io ormai non discuto neanche più con le persone come questa... in genere rispondo solamente: "Anche mia nonna era contraria alla lavatrice"!

Ad ogni domanda, i pechinesi rispondono: "Dopo le Olimpiadi" . La vita è stata messa in pausa. Da un articolo dell' Espresso

Quando ero piccolo tutti mi scherzavano per le dimensioni del..... le mie gambe (eh no... non sono John Holmes). Il top è stato quando erano di moda i jeans attillatissimi con la cerniera in fondo con le mitiche clarks. I miei amici dovevano mettere il borotalco... io non ci provavo nemmeno... Finalmente poi sono arrivati gli "Americanino" e gli Enrico Coveri che avevano la gamba larga e le cose sono un po' migliorate. Riuscivo a nasconderle meglio.. fino all'estate almeno. Spero che l'eredità data ai miei figli, che già promettono bene, non sia troppo pesante (soprattutto per le femmine!). Ora ogni tanto qualche sportivo mi dice di invidiarle... io non le ho mai amate, ed inoltre non è che mi abbiano fatto eccellere nello sport! A calcio ero una schiappa. In bici magari avrei potuto avere soddisfazioni, ma chi aveva il tempo di allenarsi? Se sentite parlare il 90% dei ciclisti capite che non hanno speso molto tempo sui libri... Nella corsa vorrei farle provare a ...

Ho scoperto che uno degli ultimi arrivi tra le "Scorze Ruvide" che partecipano al Triathlon la domenica mattina al feltrinelli ha un suo blog , dove fa' una cronaca settimanale di ciò che avviene durante e prima/dopo la "gara". Come tutte le Scorze Ruvide è pieno di entusiasmo che spero sia contagioso.... bravo! Continua così!

Non ne volevo più scrivere per scaramanzia, ma visto che mi han chiesto ... il 21 gennaio avevo cominciato questo travaglio e sono ancora più o meno alla stesso punto. Nel frattempo ho fatto degli accertamenti: tendine infiammato e cartilagine sofferente. Tradotto il ginocchio ancora mi fa un po' male, ho perso quella poca di forma che avevo e sono aumentato di 4/5 chili e 5/8% di massa grassa. Tra l'altro sento un fastidio anche all'altro ginocchio. La prossima settimana dovrei ricominciare a provare a correre dopo un'altra serie di laser/ultrasuoni e ionoforesi. Incorcio le dita, ma temo che mi farà ancora male, visto che solo a stare seduto sento fastidio.

Mi sembra di rivedere la scena di quei film in cui l'ospite suona il campanello senza preavviso. Si buttano tutti i vestiti e le scarpe sparpagliate in giro in un cassetto. Si scopano tutte le briciole sotto il tappeto. Si da una bella spruzzata di deodorante .... et voilà! Lo stesso qui in Cina per l'arrivo delle olimpiadi... hanno fermato tutte le aziende che inquinano, comprese alcuni miei fornitori ;( , stanno ripulendo tutto in fretto e furia. Dopo settembre tutto tornerà come prima.

Ho trovato un difetto al MacBook. Ieri sera avevo mal di pancia. Col PC bastava che mi mettessi sul divano con l'Asus sulla pancia a scrivere un paio di mail ed il calore terapeutico che veniva sprigionato mi faceva passare il dolore. Ieri sera ho fatto lo stesso, ma non ha fuzionato. Solo un leggero tepore che non è stato sufficiente.... quindi posso affermare che il MacBook non è terapeutico per la gastrite.